Hallo metenand, bedanke mich sehr herzlich bei Nadia und auch bei allen Frauen der Gruppe! Die Unterlagen mit den Infos und Rezepten zur Kur fand ich sehr hilfreich. Auch die (fast) täglichen Tips von Nadia und der Austausch in der Chat fand ich toll. So fiel es mir leichter dranzubleiben! Süsses, Kaffee und Teigwaren habe ich nicht vermisst. Aber in ein feines Brot hätte ich schon mal gern gebissen. Viel trinken viel mir manchmal schwer, wenn ich keinen Durst verspürte. Werde in Zukunft das warme Frühstück beibehalten und die feinen Suppen öfter in mein Menüplan aufnehmen. Ich fühle mich sehr wohl nach der Kur und werde sie bestimmt wiederholen. Wünsche euch weiterhin alles Gute 🍀🌺

Hallo zusammen

Die Begleitung durch dich Nadia, haben mir sehr geholfen, dass ich nichts verpasse und dran bleibe. Während der Kur habe ich die Süssigkeiten nicht vermisst, was mich erstaunt hat, weil ich normalerweise die Finger nie davon lassen konnte. Auf das Fleisch zu verzichten ist mir viel schwerer gefallen. Für das Buchweizen-Chiabrot habe ich anstatt Buchweizen Hafermehl genommen und gehackte Cashewkerne statt Sonnenblumenkerne darauf getan. Dies hat uns allen sehr gut geschmeckt. Auch der Nusskuchen ist von allen gelobt worden. Es hat auch einige Rezepte, die ich sicher weiterhin kochen werde. Herzlichen Dank für alles.

Guten Morgen zusammen! Zuerst ein riesiges DANKESCHÖN an Nadia💐! Ich habe deine Begleitung und all die wertvollen Inputs sehr geschätzt und bin einfach dankbar, dass ich von der Kur erfahren, und diese dann auch umgesetzt habe. Die Leichtigkeit, welche ich nun spüre möchte ich unbedingt beibehalten😊. Zudem sind verschiedene kleinere und zum Teil auch grössere körperliche Beschwerden wie Verspannungen und Kopfschmerzen aus meinem Alltag verschwunden. Wahnsinn! Das warme Frühstück werde ich, wenn immer möglich, beibehalten🥣. Zum Nachtessen gibt's bei uns inskünftig vor allem Suppen🍵. Und die grossen, gekochten Gemüseportionen werden meine Mahlzeitenbegleiter bleiben🥦. Zudem möchte ich meinem Darm damit Gutes tun, dass ich nur noch drei Mahlzeiten pro Tag esse. Die übrig gebliebenen Kapseln werde ich horten bis zum nächsten Jahr, wenn wieder Frühlingsputz ansteht�. Ich bin froh darüber und stolz, dass ich die Kur durchgezogen habe und kann es nur weiterempfehlen😍.

Grias eich miteinander 🙋‍♀️

Auch ich möchte mich ❤️-lich bei dir Nadia und bei allen anderen für die gute Begleitung, die tollen Ratschläge und Tips bedanken ☺️

Was ich mir auf alle Fälle beibehalten werde sind die Suppen und das warme Frühstück 😋😋😋

Weiters werde ich schauen so gut es geht glutenfrei zu essen, nur einen Kaffee ☕️ zu trinken und auf süßes weitestgehend zu verzichten ( hab in dieser Zeit 3kg abgenommen 😉😃) und vor allem fühle ich mich leichter und spritziger, das war davor nicht so 😏 hab ständig Verspannungen und wandelnde Schmerzen gehabt....

Die Darmkur ist einfach toll 👍

...ich werde vel metnäh vo dere kur❤️ 1 kaffi werdi mer weder leischte soch versuchi de zucker und weize weg zlo!be rächt kreativ worde met dene nahrungsmittel.ha sälber freud!vorallem well mini tochter & de maa au sech sehr gern so ernähre!mini tochter esch erscht 11i doch het sie so fescht müh becho metem "furze"das siesech so gschämmt het¨dor die ernährigsumstellig esch fascht wäg😇das bringt en grossi freud!dank Nadia❤️

DANKE NADIA WAR SUPER❤️

Werde auch einiges mitnehmen! Ich hatte eigendlich nie gros mühe! Einfach der liebe kaffee habe ich sooo fest vermisst🥵das war zum teil etwas hart! Das andere war absolut toll,auch zuerleben wie fit,kein mittagstief,tollen schlaf,ziklus wieder normal..schon fast unglaublich,bin begeistert und auch stolz auf mich! Natürlich auch auf euch alle😉wir sind richtig gut🎶👏🏽👏🏽👏🏽